Všechny recepty : Rybí pokrmy : Francouzská kuchyně : Jednoduchý :

Sezamové mušle

Dozlatova osmažené mušle obalené ve strouhance a sezamu


Čas přípravy: 20 min
Počet porcí: 4 porce
Kalorie: 329 / 1 porce
Kalorie: 204 / 100 g
Zobrazit podrobné nutriční hodnoty :

Recept online: Sezamové mušle: Dozlatova osmažené mušle obalené ve strouhance a sezamu


DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Sezamové mušle

Potřebujete potraviny:
Mušle: 12 ks (vyloupané)
Mléko: 200 ml
Semena sezamu: 100 g
Voda: 100 ml
Olej rostlinný: 3 polévkové lžíce
Strouhanka: 2 polévkové lžíce
Sůl
Pepř

Potřebujete náčiní:
Pánev
Mísa

Postup přípravy:
Krok 1: Maso z mušlí dáme přes noc zmrazit aby se lépe krájelo.

Krok 2: Maso po šířce rozpůlíme, vložíme do misky, zalijeme mlékem a vodou a necháme částečně asi 2 hodiny rozmrazit. Poté vyjmeme, necháme okapat a vysušíme.

Krok 3: Na talíři smícháme sezamová semínka, strouhanku, sůl a pepř a kousky masa v této směsi obalíme.

Krok 4: Na pánvi rozehřejeme olej a obalené maso na něm z obou stran dokřupava osmažíme.

Krok 5: Teplé kousky smaženého masa podáváme nejlépe se zeleninou.

Vytisknout recept :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :






Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Zdeněk, zítra Milena