Recept online: Kuře na červeném víně: podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Všechny recepty : Pokrmy z drůbežího masa : Francouzská kuchyně : Jednoduchý :Kuře na červeném víně
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny:
| Parametr | na 100g | na 1 porci | DDM (100 g) | DDM (1 porce) |
| Voda | 62,1 g | 262,8 g | ||
| Energetická hodnota | 252,6 kcal | 1 069,2 kcal | 12,6 % | 53,5 % |
| Energetická hodnota | 1058 kJ | 4475 kJ | 13 % | 54 % |
| Bílkoviny | 2,2 g | 9,2 g | 4,8 % | 20,5 % |
| Tuk | 22,0 g | 93,2 g | 31,5 % | 133,1 % |
| Minerální soli | 1,3 g | 5,4 g | 21,2 % | 89,8 % |
| Sacharidy | 12,4 g | 52,6 g | 5,4 % | 22,9 % |
| Vláknina | 0,9 g | 3,8 g | 3,7 % | 15,8 % |
| Cukr | 2,6 g | 11,2 g | 2,9 % | 12,4 % |
| Vápník | 27,8 mg | 117,9 mg | 2,8 % | 11,8 % |
| Železo | 0,9 mg | 4,0 mg | 5,2 % | 22,1 % |
| Hořčík | 14,3 mg | 60,5 mg | 3,6 % | 15,1 % |
| Fosfor | 49,7 mg | 210,5 mg | 5,0 % | 21,0 % |
| Draslík | 186,7 mg | 790,0 mg | 4,0 % | 16,8 % |
| Sodík | 295,3 mg | 1 249,9 mg | 12,3 % | 52,1 % |
| Zinek | 0,4 mg | 1,7 mg | 2,7 % | 11,2 % |
| Měď | 0,1 mg | 0,4 mg | 4,3 % | 18,2 % |
| Mangan | 0,2 mg | 1,0 mg | 11,7 % | 49,3 % |
| Selen | 4,3 µg | 18,3 µg | 6,2 % | 26,1 % |
| Vitamin C | 6,8 mg | 28,8 mg | 11,3 % | 47,9 % |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,1 mg | 0,3 mg | 4,1 % | 17,5 % |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,1 mg | 0,3 mg | 4,8 % | 20,3 % |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,1 mg | 4,8 mg | 5,7 % | 24,1 % |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0,4 mg | 1,6 mg | 3,7 % | 15,8 % |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0,2 mg | 0,7 mg | 8,4 % | 35,4 % |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 18,2 µg | 77,2 µg | 4,6 % | 19,3 % |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folacin) | 1,2 µg | 5,0 µg | 0,6 % | 2,5 % |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 17,0 µg | 72,2 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 19,1 µg | 80,7 µg | ||
| Choline | 18,4 mg | 78,0 mg | ||
| Vitamín B12 | 0,0 µg | 0,0 µg | 0,2 % | 0,7 % |
| Vitamín A | 531,8 MJ | 2 251,0 MJ | 10,6 % | 45,0 % |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 39,5 µg | 167,1 µg | 15,9 % | 67,1 % |
| Vitamín A1 (retinol) | 15,4 µg | 65,2 µg | ||
| Alfa-karoten | 0,1 µg | 0,6 µg | ||
| Beta-karoten | 119,5 µg | 505,6 µg | ||
| Beta-cryptoxanthin | 0,0 µg | 0,2 µg | ||
| Lycopene (červená carotenoid) | 18,0 µg | 76,2 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 134,9 µg | 571,1 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0,7 mg | 3,1 mg | 6,4 % | 27,0 % |
| Vitamín D | 0,7 µg | 2,8 µg | 13,5 % | 57,0 % |
| Vitamín D | 26,8 MJ | 113,5 MJ | 6,7 % | 28,4 % |
| Vitamín K (fylochinon) | 39,5 µg | 167,1 µg | 49,3 % | 208,9 % |
| Nasycené mastné kyseliny | 7,1 g | 30,1 g | 35,6 % | 150,7 % |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 9,2 g | 39,1 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 3,7 g | 15,7 g | ||
| Cholesterol | 21,7 mg | 92,0 mg |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz