Recept online: Tagliatelle se smetanovou omáčkou: podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty

Všechny recepty : Těstoviny : Středomořská kuchyně : Velmi jednoduchý :

Tagliatelle se smetanovou omáčkou

DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny:

Parametrna 100gna 1 porciDDM (100 g)DDM (1 porce)
Voda18,1 g32,2 g
Energetická hodnota200,8 kcal357,5 kcal10,0 %17,9 %
Energetická hodnota841 kJ1497 kJ11 %18 %
Bílkoviny2,8 g5,0 g6,2 %11,1 %
Tuk20,6 g36,7 g29,5 %52,5 %
Minerální soli1,1 g2,0 g18,4 %32,8 %
Sacharidy1,2 g2,1 g0,5 %0,9 %
Vláknina0,1 g0,1 g0,3 %0,6 %
Cukr0,1 g0,1 g0,1 %0,2 %
Vápník74,8 mg133,1 mg7,5 %13,3 %
Železo0,2 mg0,3 mg0,9 %1,5 %
Hořčík4,7 mg8,3 mg1,2 %2,1 %
Fosfor58,5 mg104,2 mg5,9 %10,4 %
Draslík54,6 mg97,1 mg1,2 %2,1 %
Sodík321,1 mg571,6 mg13,4 %23,8 %
Zinek0,4 mg0,7 mg2,5 %4,5 %
Měď0,0 mg0,0 mg0,6 %1,1 %
Mangan0,0 mg0,0 mg0,9 %1,6 %
Selen2,6 µg4,7 µg3,8 %6,7 %
Vitamin C0,2 mg0,4 mg0,4 %0,6 %
Vitamin B1 (tiamin)0,0 mg0,0 mg0,7 %1,2 %
Vitamin B2 (riboflavin)0,1 mg0,1 mg4,0 %7,1 %
Vitamin B3 (niacin)0,2 mg0,4 mg1,1 %2,0 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0,2 mg0,4 mg2,3 %4,1 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0,0 mg0,0 mg1,3 %2,3 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)4,3 µg7,7 µg1,1 %1,9 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)4,3 µg7,7 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)4,3 µg7,7 µg
Choline5,7 mg10,2 mg
Vitamín B120,2 µg0,4 µg3,3 %5,8 %
Vitamín A146,1 MJ260,0 MJ2,9 %5,2 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)38,8 µg69,1 µg15,6 %27,7 %
Vitamín A1 (retinol)37,8 µg67,3 µg
Beta-karoten11,9 µg21,3 µg
Beta-cryptoxanthin0,1 µg0,2 µg
Lycopene (červená carotenoid)0,0 µg0,0 µg
Lutein + zeazanthin0,6 µg1,0 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0,3 mg0,6 mg2,8 %5,0 %
Vitamín D0,1 µg0,2 µg1,7 %3,1 %
Vitamín D3,6 MJ6,3 MJ0,9 %1,6 %
Vitamín K (fylochinon)1,9 µg3,5 µg2,4 %4,3 %
Nasycené mastné kyseliny7,9 g14,1 g39,5 %70,3 %
Mononenasycené mastné kyseliny8,4 g15,0 g
Polynenasycené mastné kyseliny1,8 g3,2 g
Cholesterol27,8 mg49,4 mg
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Zdeněk, zítra Milena