Recept online: Tagliatelle se smetanovou omáčkou: podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Všechny recepty : Těstoviny : Středomořská kuchyně : Velmi jednoduchý :Tagliatelle se smetanovou omáčkou
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny:
| Parametr | na 100g | na 1 porci | DDM (100 g) | DDM (1 porce) |
| Voda | 18,1 g | 32,2 g | ||
| Energetická hodnota | 200,8 kcal | 357,5 kcal | 10,0 % | 17,9 % |
| Energetická hodnota | 841 kJ | 1497 kJ | 11 % | 18 % |
| Bílkoviny | 2,8 g | 5,0 g | 6,2 % | 11,1 % |
| Tuk | 20,6 g | 36,7 g | 29,5 % | 52,5 % |
| Minerální soli | 1,1 g | 2,0 g | 18,4 % | 32,8 % |
| Sacharidy | 1,2 g | 2,1 g | 0,5 % | 0,9 % |
| Vláknina | 0,1 g | 0,1 g | 0,3 % | 0,6 % |
| Cukr | 0,1 g | 0,1 g | 0,1 % | 0,2 % |
| Vápník | 74,8 mg | 133,1 mg | 7,5 % | 13,3 % |
| Železo | 0,2 mg | 0,3 mg | 0,9 % | 1,5 % |
| Hořčík | 4,7 mg | 8,3 mg | 1,2 % | 2,1 % |
| Fosfor | 58,5 mg | 104,2 mg | 5,9 % | 10,4 % |
| Draslík | 54,6 mg | 97,1 mg | 1,2 % | 2,1 % |
| Sodík | 321,1 mg | 571,6 mg | 13,4 % | 23,8 % |
| Zinek | 0,4 mg | 0,7 mg | 2,5 % | 4,5 % |
| Měď | 0,0 mg | 0,0 mg | 0,6 % | 1,1 % |
| Mangan | 0,0 mg | 0,0 mg | 0,9 % | 1,6 % |
| Selen | 2,6 µg | 4,7 µg | 3,8 % | 6,7 % |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0,4 mg | 0,4 % | 0,6 % |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,0 mg | 0,0 mg | 0,7 % | 1,2 % |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,1 mg | 0,1 mg | 4,0 % | 7,1 % |
| Vitamin B3 (niacin) | 0,2 mg | 0,4 mg | 1,1 % | 2,0 % |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0,2 mg | 0,4 mg | 2,3 % | 4,1 % |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0,0 mg | 0,0 mg | 1,3 % | 2,3 % |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 4,3 µg | 7,7 µg | 1,1 % | 1,9 % |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 4,3 µg | 7,7 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 4,3 µg | 7,7 µg | ||
| Choline | 5,7 mg | 10,2 mg | ||
| Vitamín B12 | 0,2 µg | 0,4 µg | 3,3 % | 5,8 % |
| Vitamín A | 146,1 MJ | 260,0 MJ | 2,9 % | 5,2 % |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 38,8 µg | 69,1 µg | 15,6 % | 27,7 % |
| Vitamín A1 (retinol) | 37,8 µg | 67,3 µg | ||
| Beta-karoten | 11,9 µg | 21,3 µg | ||
| Beta-cryptoxanthin | 0,1 µg | 0,2 µg | ||
| Lycopene (červená carotenoid) | 0,0 µg | 0,0 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 0,6 µg | 1,0 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0,3 mg | 0,6 mg | 2,8 % | 5,0 % |
| Vitamín D | 0,1 µg | 0,2 µg | 1,7 % | 3,1 % |
| Vitamín D | 3,6 MJ | 6,3 MJ | 0,9 % | 1,6 % |
| Vitamín K (fylochinon) | 1,9 µg | 3,5 µg | 2,4 % | 4,3 % |
| Nasycené mastné kyseliny | 7,9 g | 14,1 g | 39,5 % | 70,3 % |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 8,4 g | 15,0 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 1,8 g | 3,2 g | ||
| Cholesterol | 27,8 mg | 49,4 mg |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz