Angrešt: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Angrešt

Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Angrešt

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Angrešt

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda87.87 g
Energetická hodnota44 kcal2.2 %
Energetická hodnota185 kJ0.0 %
Bílkoviny0.88 g2.0 %
Tuk0.58 g0.8 %
Minerální soli0.49 g8.2 %
Sacharidy10.18 g4.4 %
Vláknina4.3 g17.9 %
Vápník25 mg2.5 %
Železo0.31 mg1.7 %
Hořčík10 mg2.5 %
Fosfor27 mg2.7 %
Draslík198 mg4.2 %
Sodík1 mg0.0 %
Zinek0.12 mg0.8 %
Měď0.07 mg3.5 %
Mangan0.144 mg7.2 %
Selen0.6 µg0.9 %
Vitamin C27.7 mg46.2 %
Vitamin B1 (tiamin)0.04 mg2.7 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.03 mg1.8 %
Vitamin B3 (niacin)0.3 mg1.5 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.286 mg2.9 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.08 mg4.0 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)6 µg1.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)6 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)6 µg
Vitamín A290 MJ5.8 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)15 µg6.0 %
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.37 mg3.2 %
Nasycené mastné kyseliny0.038 g0.2 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.051 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.317 g
Poměrná hmotnost150 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ilona, zítra Běla