Bramborová moučka: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Bramborová moučka
Sekce: Zelenina
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Bramborová moučka
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 6.52 g | ||
| Energetická hodnota | 357 kcal | 17.9 % | |
| Energetická hodnota | 1495 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 6.9 g | 15.3 % | |
| Tuk | 0.34 g | 0.5 % | |
| Minerální soli | 3.14 g | 52.3 % | |
| Sacharidy | 83.1 g | 36.1 % | |
| Vláknina | 5.9 g | 24.6 % | |
| Cukr | 3.52 g | 3.9 % | |
| Vápník | 65 mg | 6.5 % | |
| Železo | 1.38 mg | 7.7 % | |
| Hořčík | 65 mg | 16.3 % | |
| Fosfor | 168 mg | 16.8 % | |
| Draslík | 1001 mg | 21.3 % | |
| Sodík | 55 mg | 2.3 % | |
| Zinek | 0.54 mg | 3.6 % | |
| Měď | 0.197 mg | 9.9 % | |
| Mangan | 0.313 mg | 15.7 % | |
| Selen | 1.1 µg | 1.6 % | |
| Vitamin C | 3.8 mg | 6.3 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.228 mg | 15.2 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.051 mg | 3.0 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 3.507 mg | 17.5 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.474 mg | 4.7 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.769 mg | 38.5 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 25 µg | 6.3 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 25 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 25 µg | ||
| Choline | 39.5 mg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.25 mg | 2.2 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.09 g | 0.5 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.008 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.15 g | ||
| Poměrná hmotnost | 160 g šálek (250ml) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz