Brambory sladké : Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Brambory sladké

Sekce: Zelenina
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Brambory sladké

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Brambory sladké

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda87.96 g
Energetická hodnota35 kcal1.8 %
Energetická hodnota147 kJ0.0 %
Bílkoviny4 g8.9 %
Tuk0.3 g0.4 %
Minerální soli1.36 g22.7 %
Sacharidy6.38 g2.8 %
Vláknina2 g8.3 %
Vápník37 mg3.7 %
Železo1.01 mg5.6 %
Hořčík61 mg15.3 %
Fosfor94 mg9.4 %
Draslík518 mg11.0 %
Sodík9 mg0.4 %
Zinek0.29 mg1.9 %
Měď0.037 mg1.9 %
Mangan0.256 mg12.8 %
Selen0.9 µg1.3 %
Vitamin C11 mg18.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.156 mg10.4 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.345 mg20.3 %
Vitamin B3 (niacin)1.13 mg5.7 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.225 mg2.3 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.19 mg9.5 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)80 µg20.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)80 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)80 µg
Vitamín A1028 MJ20.6 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)51 µg20.5 %
Nasycené mastné kyseliny0.065 g0.3 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.012 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.134 g
Poměrná hmotnost35 g šálek (250ml) nasekané
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Svatopluk, zítra Matěj