Jidášovo ucho: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Jidášovo ucho
Sekce: Ostatní
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Jidášovo ucho
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 90.66 g | ||
| Energetická hodnota | 29 kcal | 1.5 % | |
| Energetická hodnota | 122 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 3.28 g | 7.3 % | |
| Tuk | 0.58 g | 0.8 % | |
| Minerální soli | 1.05 g | 17.5 % | |
| Sacharidy | 4.44 g | 1.9 % | |
| Vláknina | 2.2 g | 9.2 % | |
| Cukr | 2.26 g | 2.5 % | |
| Vápník | 3 mg | 0.3 % | |
| Železo | 0.4 mg | 2.2 % | |
| Hořčík | 13 mg | 3.3 % | |
| Fosfor | 135 mg | 13.5 % | |
| Draslík | 437 mg | 9.3 % | |
| Sodík | 11 mg | 0.5 % | |
| Zinek | 0.65 mg | 4.3 % | |
| Měď | 0.389 mg | 19.5 % | |
| Mangan | 0.067 mg | 3.4 % | |
| Selen | 21.9 µg | 31.3 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.072 mg | 4.8 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.403 mg | 23.7 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 6.255 mg | 31.3 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 1.262 mg | 12.6 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.122 mg | 6.1 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 19 µg | 4.8 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 19 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 19 µg | ||
| Choline | 32.8 mg | ||
| Vitamín D | 0.3 µg | 6.0 % | |
| Vitamín D | 14 MJ | 3.5 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.079 g | 0.4 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.011 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.287 g | ||
| Poměrná hmotnost | 121.03 g šálek (250ml) nařezané |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Vepřové s houbami a bambusovými výhonkyVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz