Kakao: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Kakao

Sekce: Nápoje
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Kakao

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Kakao

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda1.5 g
Energetická hodnota398 kcal19.9 %
Energetická hodnota1666 kJ0.0 %
Bílkoviny6.67 g14.8 %
Tuk4 g5.7 %
Minerální soli4.1 g68.3 %
Sacharidy83.73 g36.4 %
Vláknina3.7 g15.4 %
Cukr65.55 g72.8 %
Vápník133 mg13.3 %
Železo1.19 mg6.6 %
Hořčík83 mg20.8 %
Fosfor315 mg31.5 %
Draslík712 mg15.1 %
Sodík504 mg21.0 %
Zinek1.46 mg9.7 %
Měď0.286 mg14.3 %
Mangan0.269 mg13.5 %
Selen5 µg7.1 %
Vitamin C0.2 mg0.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.096 mg6.4 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.565 mg33.2 %
Vitamin B3 (niacin)0.586 mg2.9 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.893 mg8.9 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.114 mg5.7 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)6 µg1.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)6 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)6 µg
Choline33.1 mg
Vitamín B120.35 µg5.8 %
Vitamín A4 MJ0.1 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)1 µg0.4 %
Vitamín A1 (retinol)1 µg
Lutein + zeazanthin5 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.19 mg1.7 %
Vitamín K (fylochinon)0.9 µg1.1 %
Nasycené mastné kyseliny2.377 g11.9 %
Mononenasycené mastné kyseliny1.325 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.114 g
Poměrná hmotnost28.35 g porce (3 lžičky)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Svatopluk, zítra Matěj