Kardamon: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Kardamon

Sekce: Koření a bylinky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Kardamon

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Kardamon

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda8.28 g
Energetická hodnota311 kcal15.6 %
Energetická hodnota1302 kJ0.0 %
Bílkoviny10.76 g23.9 %
Tuk6.7 g9.6 %
Minerální soli5.78 g96.3 %
Sacharidy68.47 g29.8 %
Vláknina28 g116.7 %
Vápník383 mg38.3 %
Železo13.97 mg77.6 %
Hořčík229 mg57.3 %
Fosfor178 mg17.8 %
Draslík1119 mg23.8 %
Sodík18 mg0.8 %
Zinek7.47 mg49.8 %
Měď0.383 mg19.2 %
Mangan28 mg1400.0 %
Vitamin C21 mg35.0 %
Vitamin B1 (tiamin)0.198 mg13.2 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.182 mg10.7 %
Vitamin B3 (niacin)1.102 mg5.5 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.23 mg11.5 %
Nasycené mastné kyseliny0.68 g3.4 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.87 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.43 g
Poměrná hmotnost5.8 g polévková lžíce
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Kuřecí kari  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Taťána, zítra Arnošt