Kompot borůvkový: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Kompot borůvkový

Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Kompot borůvkový

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Kompot borůvkový

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda76.78 g
Energetická hodnota88 kcal4.4 %
Energetická hodnota369 kJ0.0 %
Bílkoviny0.65 g1.4 %
Tuk0.33 g0.5 %
Minerální soli0.17 g2.8 %
Sacharidy22.06 g9.6 %
Vláknina1.6 g6.7 %
Cukr20.46 g22.7 %
Vápník5 mg0.5 %
Železo0.33 mg1.8 %
Hořčík4 mg1.0 %
Fosfor10 mg1.0 %
Draslík40 mg0.9 %
Sodík3 mg0.1 %
Zinek0.07 mg0.5 %
Měď0.053 mg2.7 %
Mangan0.203 mg10.2 %
Selen0.1 µg0.1 %
Vitamin C1.1 mg1.8 %
Vitamin B1 (tiamin)0.034 mg2.3 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.053 mg3.1 %
Vitamin B3 (niacin)0.113 mg0.6 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.089 mg0.9 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.036 mg1.8 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)2 µg0.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)2 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)2 µg
Choline4 mg
Vitamín A36 MJ0.7 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)2 µg0.8 %
Beta-karoten22 µg
Lutein + zeazanthin53 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.38 mg3.3 %
Vitamín K (fylochinon)6.4 µg8.0 %
Nasycené mastné kyseliny0.027 g0.1 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.047 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.144 g
Poměrná hmotnost256 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Otýlie, zítra Zdislava