Kompot jahodový: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Kompot jahodový

Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Kompot jahodový

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Kompot jahodový

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda75.35 g
Energetická hodnota92 kcal4.6 %
Energetická hodnota386 kJ0.0 %
Bílkoviny0.56 g1.2 %
Tuk0.26 g0.4 %
Minerální soli0.3 g5.0 %
Sacharidy23.53 g10.2 %
Vláknina1.7 g7.1 %
Cukr21.83 g24.3 %
Vápník13 mg1.3 %
Železo0.49 mg2.7 %
Hořčík8 mg2.0 %
Fosfor12 mg1.2 %
Draslík86 mg1.8 %
Sodík4 mg0.2 %
Zinek0.09 mg0.6 %
Měď0.063 mg3.2 %
Mangan0.2 mg10.0 %
Selen0.3 µg0.4 %
Vitamin C31.7 mg52.8 %
Vitamin B1 (tiamin)0.021 mg1.4 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.034 mg2.0 %
Vitamin B3 (niacin)0.057 mg0.3 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.179 mg1.8 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.049 mg2.5 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)28 µg7.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)28 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)28 µg
Choline3.8 mg
Vitamín A26 MJ0.5 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)1 µg0.4 %
Beta-karoten16 µg
Lutein + zeazanthin18 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.19 mg1.7 %
Vitamín K (fylochinon)1.5 µg1.9 %
Nasycené mastné kyseliny0.014 g0.1 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.036 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.129 g
Poměrná hmotnost254 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ilona, zítra Běla