Kůra pomerančová: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Kůra pomerančová

Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Kůra pomerančová

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Kůra pomerančová

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda72.5 g
Energetická hodnota97 kcal4.9 %
Energetická hodnota406 kJ0.0 %
Bílkoviny1.5 g3.3 %
Tuk0.2 g0.3 %
Minerální soli0.8 g13.3 %
Sacharidy25 g10.9 %
Vláknina10.6 g44.2 %
Vápník161 mg16.1 %
Železo0.8 mg4.4 %
Hořčík22 mg5.5 %
Fosfor21 mg2.1 %
Draslík212 mg4.5 %
Sodík3 mg0.1 %
Zinek0.25 mg1.7 %
Měď0.092 mg4.6 %
Selen1 µg1.4 %
Vitamin C136 mg226.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.12 mg8.0 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.09 mg5.3 %
Vitamin B3 (niacin)0.9 mg4.5 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.49 mg4.9 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.176 mg8.8 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)30 µg7.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)30 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)30 µg
Vitamín A420 MJ8.4 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)21 µg8.4 %
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.25 mg2.2 %
Nasycené mastné kyseliny0.024 g0.1 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.036 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.04 g
Poměrná hmotnost6 g polévková lžíce
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ilona, zítra Běla