Lasagne: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Lasagne
Sekce: Ostatní
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Lasagne
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 76.36 g | ||
| Energetická hodnota | 101 kcal | 5.1 % | |
| Energetická hodnota | 423 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 6.81 g | 15.1 % | |
| Tuk | 2.23 g | 3.2 % | |
| Minerální soli | 1.1 g | 18.3 % | |
| Sacharidy | 13.5 g | 5.9 % | |
| Vláknina | 1.3 g | 5.4 % | |
| Vápník | 108 mg | 10.8 % | |
| Železo | 0.97 mg | 5.4 % | |
| Hořčík | 19 mg | 4.8 % | |
| Fosfor | 34 mg | 3.4 % | |
| Draslík | 150 mg | 3.2 % | |
| Sodík | 181 mg | 7.5 % | |
| Zinek | 0.86 mg | 5.7 % | |
| Měď | 0.167 mg | 8.4 % | |
| Mangan | 0.213 mg | 10.7 % | |
| Selen | 13 µg | 18.6 % | |
| Vitamin C | 17.9 mg | 29.8 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.038 mg | 2.5 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.126 mg | 7.4 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 1.221 mg | 6.1 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.107 mg | 1.1 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.122 mg | 6.1 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 38 µg | 9.5 % | |
| Vitamín B12 | 0.45 µg | 7.5 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.967 g | 4.8 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.698 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.279 g | ||
| Cholesterol | 7 mg | ||
| Poměrná hmotnost | 308.5 g 1 package |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Zapečené lasagne s houbovou omáčkouVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz