Maso kuřecí: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Maso kuřecí

Sekce: Drůbeží výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Maso kuřecí

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Maso kuřecí

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda48.59 g
Energetická hodnota296 kcal14.8 %
Energetická hodnota1239 kJ0.0 %
Bílkoviny15.27 g33.9 %
Tuk19.82 g28.3 %
Minerální soli2.24 g37.3 %
Sacharidy14.09 g6.1 %
Vláknina2.1 g8.8 %
Vápník31 mg3.1 %
Železo1.18 mg6.6 %
Hořčík26 mg6.5 %
Fosfor198 mg19.8 %
Draslík265 mg5.6 %
Sodík557 mg23.2 %
Zinek1.24 mg8.3 %
Měď0.139 mg7.0 %
Mangan0.301 mg15.1 %
Selen17.3 µg24.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.1 mg6.7 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.063 mg3.7 %
Vitamin B3 (niacin)4.461 mg22.3 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)1.017 mg10.2 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.174 mg8.7 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)3 µg0.8 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)3 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)3 µg
Choline40.8 mg
Vitamín B120.12 µg2.0 %
Vitamín E (alfa-tokoferol)1.27 mg11.0 %
Vitamín D0.3 µg6.0 %
Vitamín D11 MJ2.8 %
Vitamín K (fylochinon)11 µg13.8 %
Nasycené mastné kyseliny3.992 g20.0 %
Mononenasycené mastné kyseliny8.862 g
Polynenasycené mastné kyseliny4.376 g
Cholesterol43 mg
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Tradiční kuřecí polévka s nudlemi   Řecký kuřecí salát   Rizoto s kuřecím masem a houbami   Tortilly s kuřecím masem   Kuřecí polévka s cizrnou  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Albína, zítra Daniel