Mouka rýžová: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Mouka rýžová

Sekce: Obilí, těstoviny a rýže
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Mouka rýžová

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Mouka rýžová

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda11.89 g
Energetická hodnota366 kcal18.3 %
Energetická hodnota1532 kJ0.0 %
Bílkoviny5.95 g13.2 %
Tuk1.42 g2.0 %
Minerální soli0.61 g10.2 %
Sacharidy80.13 g34.8 %
Vláknina2.4 g10.0 %
Cukr0.12 g0.1 %
Vápník10 mg1.0 %
Železo0.35 mg1.9 %
Hořčík35 mg8.8 %
Fosfor98 mg9.8 %
Draslík76 mg1.6 %
Zinek0.8 mg5.3 %
Měď0.13 mg6.5 %
Mangan1.2 mg60.0 %
Selen15.1 µg21.6 %
Vitamin B1 (tiamin)0.138 mg9.2 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.021 mg1.2 %
Vitamin B3 (niacin)2.59 mg13.0 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.819 mg8.2 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.436 mg21.8 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)4 µg1.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)4 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)4 µg
Choline5.8 mg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.11 mg1.0 %
Nasycené mastné kyseliny0.386 g1.9 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.442 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.379 g
Poměrná hmotnost158 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ilona, zítra Běla