Muškátový květ: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Muškátový květ
Sekce: Koření a bylinky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Muškátový květ
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 8.17 g | ||
| Energetická hodnota | 475 kcal | 23.8 % | |
| Energetická hodnota | 1988 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 6.71 g | 14.9 % | |
| Tuk | 32.38 g | 46.3 % | |
| Minerální soli | 2.23 g | 37.2 % | |
| Sacharidy | 50.5 g | 22.0 % | |
| Vláknina | 20.2 g | 84.2 % | |
| Vápník | 252 mg | 25.2 % | |
| Železo | 13.9 mg | 77.2 % | |
| Hořčík | 163 mg | 40.8 % | |
| Fosfor | 110 mg | 11.0 % | |
| Draslík | 463 mg | 9.9 % | |
| Sodík | 80 mg | 3.3 % | |
| Zinek | 2.3 mg | 15.3 % | |
| Měď | 2.467 mg | 123.4 % | |
| Mangan | 1.5 mg | 75.0 % | |
| Selen | 2.7 µg | 3.9 % | |
| Vitamin C | 21 mg | 35.0 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.312 mg | 20.8 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.448 mg | 26.4 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 1.35 mg | 6.8 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.16 mg | 8.0 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 76 µg | 19.0 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 76 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 76 µg | ||
| Vitamín A | 800 MJ | 16.0 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 40 µg | 16.1 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 9.51 g | 47.6 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 11.17 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 4.39 g | ||
| Poměrná hmotnost | 5.3 g polévková lžíce |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz