Müsli: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Müsli

Sekce: Obilí, těstoviny a rýže
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Müsli

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Müsli

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda4.07 g
Energetická hodnota327 kcal16.4 %
Energetická hodnota1369 kJ0.0 %
Bílkoviny16.36 g36.4 %
Tuk4.55 g6.5 %
Minerální soli5.5 g91.7 %
Sacharidy69.09 g30.0 %
Vláknina20 g83.3 %
Cukr18.18 g20.2 %
Vápník455 mg45.5 %
Železo4.91 mg27.3 %
Hořčík246 mg61.5 %
Fosfor420 mg42.0 %
Draslík956 mg20.3 %
Sodík455 mg19.0 %
Zinek3.02 mg20.1 %
Měď1.136 mg56.8 %
Mangan3.794 mg189.7 %
Selen34.8 µg49.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.324 mg21.6 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.357 mg21.0 %
Vitamin B3 (niacin)5.05 mg25.3 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)1.212 mg12.1 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.487 mg24.4 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)82 µg20.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)82 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)82 µg
Choline56 mg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.84 mg7.3 %
Vitamín K (fylochinon)13.5 µg16.9 %
Mononenasycené mastné kyseliny1.13 g
Polynenasycené mastné kyseliny2.903 g
Poměrná hmotnost55 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Křupavý čokoládový dezert s müsli  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ilona, zítra Běla