Pšenice naklíčená: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Pšenice naklíčená

Sekce: Obilí, těstoviny a rýže
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Pšenice naklíčená

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Pšenice naklíčená

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda47.75 g
Energetická hodnota198 kcal9.9 %
Energetická hodnota829 kJ0.0 %
Bílkoviny7.49 g16.6 %
Tuk1.27 g1.8 %
Minerální soli0.96 g16.0 %
Sacharidy42.53 g18.5 %
Vláknina1.1 g4.6 %
Vápník28 mg2.8 %
Železo2.14 mg11.9 %
Hořčík82 mg20.5 %
Fosfor200 mg20.0 %
Draslík169 mg3.6 %
Sodík16 mg0.7 %
Zinek1.65 mg11.0 %
Měď0.261 mg13.1 %
Mangan1.858 mg92.9 %
Selen42.5 µg60.7 %
Vitamin C2.6 mg4.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.225 mg15.0 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.155 mg9.1 %
Vitamin B3 (niacin)3.087 mg15.4 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.947 mg9.5 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.265 mg13.3 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)38 µg9.5 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)38 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)38 µg
Nasycené mastné kyseliny0.206 g1.0 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.151 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.557 g
Poměrná hmotnost108 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ilona, zítra Běla