Pudink: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Pudink

Sekce: Sladkosti
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Pudink

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Pudink

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda73.62 g
Energetická hodnota109 kcal5.5 %
Energetická hodnota457 kJ0.0 %
Bílkoviny0.65 g1.4 %
Tuk1.12 g1.6 %
Minerální soli0.42 g7.0 %
Sacharidy24.2 g10.5 %
Cukr13.51 g15.0 %
Vápník8 mg0.8 %
Železo0.13 mg0.7 %
Hořčík1 mg0.3 %
Fosfor16 mg1.6 %
Draslík6 mg0.1 %
Sodík63 mg2.6 %
Zinek0.1 mg0.7 %
Měď0.013 mg0.7 %
Mangan0.005 mg0.3 %
Selen2.4 µg3.4 %
Vitamin B1 (tiamin)0.006 mg0.4 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.023 mg1.4 %
Vitamin B3 (niacin)0.003 mg0.0 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.123 mg1.2 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.012 mg0.6 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)4 µg1.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)4 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)4 µg
Vitamín B120.06 µg1.0 %
Vitamín A58 MJ1.2 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)15 µg6.0 %
Vitamín A1 (retinol)15 µg
Alfa-karoten2 µg
Beta-karoten4 µg
Beta-cryptoxanthin1 µg
Lutein + zeazanthin44 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.1 mg0.9 %
Nasycené mastné kyseliny0.382 g1.9 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.47 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.168 g
Cholesterol49 mg
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Milena, zítra Miloš