Ravioly plněné sýrem: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Ravioly plněné sýrem

Sekce: Obilí, těstoviny a rýže
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Ravioly plněné sýrem

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Ravioly plněné sýrem

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda10 g
Energetická hodnota357 kcal17.9 %
Energetická hodnota1495 kJ0.0 %
Bílkoviny7.46 g16.6 %
Tuk2.08 g3.0 %
Minerální soli1.2 g20.0 %
Sacharidy79.26 g34.5 %
Vláknina11 g45.8 %
Vápník4 mg0.4 %
Železo0.93 mg5.2 %
Hořčík119 mg29.8 %
Fosfor253 mg25.3 %
Draslík294 mg6.3 %
Sodík3 mg0.1 %
Zinek1.79 mg11.9 %
Měď0.202 mg10.1 %
Mangan0.483 mg24.2 %
Selen7.9 µg11.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.231 mg15.4 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.087 mg5.1 %
Vitamin B3 (niacin)2.43 mg12.2 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.484 mg4.8 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.206 mg10.3 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)25 µg6.3 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)25 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)25 µg
Vitamín A170 MJ3.4 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)9 µg3.6 %
Nasycené mastné kyseliny0.29 g1.5 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.543 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.924 g
Poměrná hmotnost105 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Ravioly na řecký způsob   Ravioly s ořechy a smetanovou omáčkou  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Mikuláš, zítra Ambrož