Reveň: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Reveň

Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Reveň

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Reveň

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda93.61 g
Energetická hodnota21 kcal1.1 %
Energetická hodnota88 kJ0.0 %
Bílkoviny0.9 g2.0 %
Tuk0.2 g0.3 %
Minerální soli0.76 g12.7 %
Sacharidy4.54 g2.0 %
Vláknina1.8 g7.5 %
Cukr1.1 g1.2 %
Vápník86 mg8.6 %
Železo0.22 mg1.2 %
Hořčík12 mg3.0 %
Fosfor14 mg1.4 %
Draslík288 mg6.1 %
Sodík4 mg0.2 %
Zinek0.1 mg0.7 %
Měď0.021 mg1.1 %
Mangan0.196 mg9.8 %
Selen1.1 µg1.6 %
Vitamin C8 mg13.3 %
Vitamin B1 (tiamin)0.02 mg1.3 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.03 mg1.8 %
Vitamin B3 (niacin)0.3 mg1.5 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.085 mg0.9 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.024 mg1.2 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)7 µg1.8 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)7 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)7 µg
Choline6.1 mg
Vitamín A102 MJ2.0 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)5 µg2.0 %
Beta-karoten61 µg
Lutein + zeazanthin170 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.27 mg2.3 %
Vitamín K (fylochinon)29.3 µg36.6 %
Nasycené mastné kyseliny0.053 g0.3 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.039 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.099 g
Poměrná hmotnost122 g šálek (250ml) kostky
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ilona, zítra Běla