Rybíz: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Rybíz

Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Rybíz

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Rybíz

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda81.96 g
Energetická hodnota63 kcal3.2 %
Energetická hodnota264 kJ0.0 %
Bílkoviny1.4 g3.1 %
Tuk0.41 g0.6 %
Minerální soli0.86 g14.3 %
Sacharidy15.38 g6.7 %
Vápník55 mg5.5 %
Železo1.54 mg8.6 %
Hořčík24 mg6.0 %
Fosfor59 mg5.9 %
Draslík322 mg6.9 %
Sodík2 mg0.1 %
Zinek0.27 mg1.8 %
Měď0.086 mg4.3 %
Mangan0.256 mg12.8 %
Vitamin C181 mg301.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.05 mg3.3 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.05 mg2.9 %
Vitamin B3 (niacin)0.3 mg1.5 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.398 mg4.0 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.066 mg3.3 %
Vitamín A230 MJ4.6 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)12 µg4.8 %
Vitamín E (alfa-tokoferol)1 mg8.7 %
Nasycené mastné kyseliny0.034 g0.2 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.058 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.179 g
Poměrná hmotnost112 g šálek (250ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Vladislav, zítra Doubravka