Šťáva mangová: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Šťáva mangová
Sekce: Ostatní
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Šťáva mangová
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 86.63 g | ||
| Energetická hodnota | 51 kcal | 2.6 % | |
| Energetická hodnota | 214 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 0.11 g | 0.2 % | |
| Tuk | 0.06 g | 0.1 % | |
| Minerální soli | 0.08 g | 1.3 % | |
| Sacharidy | 13.12 g | 5.7 % | |
| Vláknina | 0.3 g | 1.3 % | |
| Cukr | 12.45 g | 13.8 % | |
| Vápník | 17 mg | 1.7 % | |
| Železo | 0.36 mg | 2.0 % | |
| Hořčík | 3 mg | 0.8 % | |
| Fosfor | 2 mg | 0.2 % | |
| Draslík | 24 mg | 0.5 % | |
| Sodík | 5 mg | 0.2 % | |
| Zinek | 0.02 mg | 0.1 % | |
| Měď | 0.015 mg | 0.8 % | |
| Mangan | 0.028 mg | 1.4 % | |
| Selen | 0.4 µg | 0.6 % | |
| Vitamin C | 15.2 mg | 25.3 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.003 mg | 0.2 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.003 mg | 0.2 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.08 mg | 0.4 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.07 mg | 0.7 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.015 mg | 0.8 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 7 µg | 1.8 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 7 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 7 µg | ||
| Choline | 1.5 mg | ||
| Vitamín A | 692 MJ | 13.8 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 35 µg | 14.1 % | |
| Beta-karoten | 402 µg | ||
| Beta-cryptoxanthin | 26 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.21 mg | 1.8 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 0.8 µg | 1.0 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.014 g | 0.1 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.022 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.011 g | ||
| Poměrná hmotnost | 251 g šálek (250ml) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Ovocný tvarohový koláč s kokosemVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz