Sýr camembert: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Sýr camembert
Sekce: Mléčné a vaječné výrobky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Sýr camembert
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 51.8 g | ||
| Energetická hodnota | 300 kcal | 15.0 % | |
| Energetická hodnota | 1256 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 19.8 g | 44.0 % | |
| Tuk | 24.26 g | 34.7 % | |
| Minerální soli | 3.68 g | 61.3 % | |
| Sacharidy | 0.46 g | 0.2 % | |
| Cukr | 0.46 g | 0.5 % | |
| Vápník | 388 mg | 38.8 % | |
| Železo | 0.33 mg | 1.8 % | |
| Hořčík | 20 mg | 5.0 % | |
| Fosfor | 347 mg | 34.7 % | |
| Draslík | 187 mg | 4.0 % | |
| Sodík | 842 mg | 35.1 % | |
| Zinek | 2.38 mg | 15.9 % | |
| Měď | 0.021 mg | 1.1 % | |
| Mangan | 0.038 mg | 1.9 % | |
| Selen | 14.5 µg | 20.7 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.028 mg | 1.9 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.488 mg | 28.7 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.63 mg | 3.2 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 1.364 mg | 13.6 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.227 mg | 11.4 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 62 µg | 15.5 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 62 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 62 µg | ||
| Choline | 15.4 mg | ||
| Vitamín B12 | 1.3 µg | 21.7 % | |
| Vitamín A | 820 MJ | 16.4 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 241 µg | 96.8 % | |
| Vitamín A1 (retinol) | 240 µg | ||
| Beta-karoten | 12 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.21 mg | 1.8 % | |
| Vitamín D | 0.4 µg | 8.0 % | |
| Vitamín D | 18 MJ | 4.5 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 2 µg | 2.5 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 15.259 g | 76.3 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 7.023 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.724 g | ||
| Cholesterol | 72 mg | ||
| Poměrná hmotnost | 246 g šálek (250ml) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Plněné brambory se šunkou a camembertem Salát CamembertVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz