Tatarská omáčka: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Tatarská omáčka
Sekce: Ostatní
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Tatarská omáčka
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 84.02 g | ||
| Energetická hodnota | 72 kcal | 3.6 % | |
| Energetická hodnota | 302 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 3.95 g | 8.8 % | |
| Tuk | 2.56 g | 3.7 % | |
| Minerální soli | 1.18 g | 19.7 % | |
| Sacharidy | 8.29 g | 3.6 % | |
| Vláknina | 0.1 g | 0.4 % | |
| Cukr | 5.29 g | 5.9 % | |
| Vápník | 131 mg | 13.1 % | |
| Železo | 0.22 mg | 1.2 % | |
| Hořčík | 12 mg | 3.0 % | |
| Fosfor | 110 mg | 11.0 % | |
| Draslík | 167 mg | 3.6 % | |
| Sodík | 184 mg | 7.7 % | |
| Zinek | 0.47 mg | 3.1 % | |
| Měď | 0.019 mg | 1.0 % | |
| Mangan | 0.031 mg | 1.6 % | |
| Selen | 4.7 µg | 6.7 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.068 mg | 4.5 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.208 mg | 12.2 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.319 mg | 1.6 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.392 mg | 3.9 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.037 mg | 1.9 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 10 µg | 2.5 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folacin) | 4 µg | 2.0 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 5 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 13 µg | ||
| Vitamín B12 | 0.55 µg | 9.2 % | |
| Vitamín A | 286 MJ | 5.7 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 84 µg | 33.7 % | |
| Vitamín A1 (retinol) | 83 µg | ||
| Beta-karoten | 5 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 1 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.08 mg | 0.7 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 0.2 µg | 0.3 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 1.6 g | 8.0 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.656 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.112 g | ||
| Cholesterol | 8 mg |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Rybí placičkyVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz