Tortellini: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Tortellini

Sekce: Obilí, těstoviny a rýže
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Tortellini

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Tortellini

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda30.5 g
Energetická hodnota307 kcal15.4 %
Energetická hodnota1285 kJ0.0 %
Bílkoviny13.5 g30.0 %
Tuk7.23 g10.3 %
Minerální soli1.77 g29.5 %
Sacharidy47 g20.4 %
Vláknina1.9 g7.9 %
Cukr0.95 g1.1 %
Vápník152 mg15.2 %
Železo1.5 mg8.3 %
Hořčík21 mg5.3 %
Fosfor212 mg21.2 %
Draslík89 mg1.9 %
Sodík344 mg14.3 %
Zinek1.02 mg6.8 %
Měď0.08 mg4.0 %
Selen23.9 µg34.1 %
Vitamin B1 (tiamin)0.313 mg20.9 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.31 mg18.2 %
Vitamin B3 (niacin)2.696 mg13.5 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.043 mg2.2 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)74 µg18.5 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folacin)62 µg31.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)12 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)117 µg
Choline5.4 mg
Vitamín B120.16 µg2.7 %
Vitamín A143 MJ2.9 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)38 µg15.3 %
Vitamín A1 (retinol)37 µg
Beta-karoten11 µg
Beta-cryptoxanthin1 µg
Lutein + zeazanthin32 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.16 mg1.4 %
Vitamín K (fylochinon)1.3 µg1.6 %
Nasycené mastné kyseliny3.6 g18.0 %
Mononenasycené mastné kyseliny2.066 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.461 g
Cholesterol42 mg
Poměrná hmotnost81 g .75 cup
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Tortellini se smetanou, hráškem a slaninou   Tortellini s chřestem a krabím masem  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ilona, zítra Běla