Třešně: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Třešně

Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Třešně

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Třešně

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda82.25 g
Energetická hodnota63 kcal3.2 %
Energetická hodnota264 kJ0.0 %
Bílkoviny1.06 g2.4 %
Tuk0.2 g0.3 %
Minerální soli0.48 g8.0 %
Sacharidy16.01 g7.0 %
Vláknina2.1 g8.8 %
Cukr12.82 g14.2 %
Vápník13 mg1.3 %
Železo0.36 mg2.0 %
Hořčík11 mg2.8 %
Fosfor21 mg2.1 %
Draslík222 mg4.7 %
Zinek0.07 mg0.5 %
Měď0.06 mg3.0 %
Mangan0.07 mg3.5 %
Vitamin C7 mg11.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.027 mg1.8 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.033 mg1.9 %
Vitamin B3 (niacin)0.154 mg0.8 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.199 mg2.0 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.049 mg2.5 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)4 µg1.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)4 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)4 µg
Choline6.1 mg
Vitamín A64 MJ1.3 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)3 µg1.2 %
Beta-karoten38 µg
Lutein + zeazanthin85 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.07 mg0.6 %
Vitamín K (fylochinon)2.1 µg2.6 %
Nasycené mastné kyseliny0.038 g0.2 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.047 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.052 g
Poměrná hmotnost137.73 g šálek (250ml) nevypeckované
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ilona, zítra Běla