Vepřová panenka: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Vepřová panenka

Sekce: Ostatní
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Vepřová panenka

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Vepřová panenka

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda75.18 g
Energetická hodnota123 kcal6.2 %
Energetická hodnota515 kJ0.0 %
Bílkoviny21.64 g48.1 %
Tuk3.39 g4.8 %
Minerální soli1.02 g17.0 %
Vápník7 mg0.7 %
Železo0.84 mg4.7 %
Hořčík22 mg5.5 %
Fosfor207 mg20.7 %
Draslík365 mg7.8 %
Sodík73 mg3.0 %
Zinek3.18 mg21.2 %
Měď0.057 mg2.9 %
Mangan0.009 mg0.5 %
Selen25.2 µg36.0 %
Vitamin B1 (tiamin)0.525 mg35.0 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.423 mg24.9 %
Vitamin B3 (niacin)7.092 mg35.5 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.802 mg8.0 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.553 mg27.7 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)1 µg0.3 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)1 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)1 µg
Choline71.9 mg
Vitamín B120.64 µg10.7 %
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.08 mg0.7 %
Nasycené mastné kyseliny1.187 g5.9 %
Mononenasycené mastné kyseliny1.688 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.509 g
Cholesterol63 mg
Poměrná hmotnost230.75 g kousek
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Vepřová panenka se zelím  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Lucie, zítra Lýdie