Višně: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Višně

Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Višně

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Višně

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda86.13 g
Energetická hodnota50 kcal2.5 %
Energetická hodnota210 kJ0.0 %
Bílkoviny1 g2.2 %
Tuk0.3 g0.4 %
Minerální soli0.4 g6.7 %
Sacharidy12.18 g5.3 %
Vláknina1.6 g6.7 %
Cukr8.49 g9.4 %
Vápník16 mg1.6 %
Železo0.32 mg1.8 %
Hořčík9 mg2.3 %
Fosfor15 mg1.5 %
Draslík173 mg3.7 %
Sodík3 mg0.1 %
Zinek0.1 mg0.7 %
Měď0.104 mg5.2 %
Mangan0.112 mg5.6 %
Vitamin C10 mg16.7 %
Vitamin B1 (tiamin)0.03 mg2.0 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.04 mg2.4 %
Vitamin B3 (niacin)0.4 mg2.0 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.143 mg1.4 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.044 mg2.2 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)8 µg2.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)8 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)8 µg
Choline6.1 mg
Vitamín A1283 MJ25.7 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)64 µg25.7 %
Beta-karoten770 µg
Lutein + zeazanthin85 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.07 mg0.6 %
Vitamín K (fylochinon)2.1 µg2.6 %
Nasycené mastné kyseliny0.068 g0.3 %
Mononenasycené mastné kyseliny0.082 g
Polynenasycené mastné kyseliny0.09 g
Poměrná hmotnost155 g šálek (250ml) vypeckované
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Vladislav, zítra Doubravka