Zelenina míchaná: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Zelenina míchaná

Sekce: Nápoje
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Zelenina míchaná

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Zelenina míchaná

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda92.34 g
Energetická hodnota29 kcal1.5 %
Energetická hodnota122 kJ0.0 %
Bílkoviny0.04 g0.1 %
Tuk0.01 g0.0 %
Minerální soli0.13 g2.2 %
Sacharidy7.47 g3.2 %
Cukr2.1 g2.3 %
Vápník3 mg0.3 %
Železo0.04 mg0.2 %
Hořčík1 mg0.3 %
Fosfor2 mg0.2 %
Draslík19 mg0.4 %
Sodík21 mg0.9 %
Zinek0.01 mg0.1 %
Měď0.009 mg0.5 %
Mangan0.012 mg0.6 %
Selen0.1 µg0.1 %
Vitamin C32.5 mg54.2 %
Vitamin B1 (tiamin)0.003 mg0.2 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.004 mg0.2 %
Vitamin B3 (niacin)0.018 mg0.1 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.013 mg0.1 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.01 mg0.5 %
Choline5.2 mg
Vitamín A2083 MJ41.7 %
Vitamín A (ekvivalent retinolu)104 µg41.8 %
Alfa-karoten144 µg
Beta-karoten1178 µg
Lutein + zeazanthin12 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)1.63 mg14.2 %
Vitamín K (fylochinon)0.5 µg0.6 %
Poměrná hmotnost247.35 g 8 tek. uncí (240ml)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ingrid, zítra Otýlie