Zmrzlina: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Zmrzlina

Sekce: Pekařské výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Zmrzlina

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Zmrzlina

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda5.3 g
Energetická hodnota417 kcal20.9 %
Energetická hodnota1746 kJ0.0 %
Bílkoviny8.1 g18.0 %
Tuk6.9 g9.9 %
Minerální soli0.7 g11.7 %
Sacharidy79 g34.3 %
Vláknina3 g12.5 %
Cukr6 g6.7 %
Vápník25 mg2.5 %
Železo3.6 mg20.0 %
Hořčík26 mg6.5 %
Fosfor97 mg9.7 %
Draslík112 mg2.4 %
Sodík143 mg6.0 %
Zinek0.67 mg4.5 %
Měď0.204 mg10.2 %
Mangan0.572 mg28.6 %
Selen4.8 µg6.9 %
Vitamin B1 (tiamin)0.25 mg16.7 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.354 mg20.8 %
Vitamin B3 (niacin)4.427 mg22.1 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.479 mg4.8 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.03 mg1.5 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)173 µg43.3 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folacin)168 µg84.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)5 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)291 µg
Choline9.4 mg
Lutein + zeazanthin17 µg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.78 mg6.8 %
Vitamín K (fylochinon)1.8 µg2.3 %
Nasycené mastné kyseliny1.222 g6.1 %
Mononenasycené mastné kyseliny1.845 g
Polynenasycené mastné kyseliny3.264 g
Poměrná hmotnost28.35 g unce (28,35g)
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Albert, zítra Cecílie