Recept online: Babiččiny vdolečky: podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Všechny recepty : Pokrmy z kynutého těsta : Česká kuchyně : Jednoduchý :Babiččiny vdolečky
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny:
| Parametr | na 100g | na 1 porci | DDM (100 g) | DDM (1 porce) |
| Voda | 42,9 g | 19,3 g | ||
| Energetická hodnota | 249,2 kcal | 112,4 kcal | 12,5 % | 5,6 % |
| Energetická hodnota | 1043 kJ | 471 kJ | 13 % | 6 % |
| Bílkoviny | 7,5 g | 3,4 g | 16,7 % | 7,5 % |
| Tuk | 4,0 g | 1,8 g | 5,7 % | 2,6 % |
| Minerální soli | 0,9 g | 0,4 g | 14,9 % | 6,7 % |
| Sacharidy | 44,7 g | 20,2 g | 19,4 % | 8,8 % |
| Vláknina | 1,5 g | 0,7 g | 6,2 % | 2,8 % |
| Cukr | 0,2 g | 0,1 g | 0,2 % | 0,1 % |
| Vápník | 10,1 mg | 4,6 mg | 1,0 % | 0,5 % |
| Železo | 0,6 mg | 0,3 mg | 3,2 % | 1,4 % |
| Hořčík | 16,6 mg | 7,5 mg | 4,2 % | 1,9 % |
| Fosfor | 60,2 mg | 27,2 mg | 6,0 % | 2,7 % |
| Draslík | 74,4 mg | 33,6 mg | 1,6 % | 0,7 % |
| Sodík | 210,2 mg | 94,8 mg | 8,8 % | 4,0 % |
| Zinek | 0,5 mg | 0,2 mg | 3,6 % | 1,6 % |
| Měď | 0,1 mg | 0,1 mg | 5,7 % | 2,6 % |
| Mangan | 0,5 mg | 0,2 mg | 24,4 % | 11,0 % |
| Selen | 24,5 µg | 11,1 µg | 35,0 % | 15,8 % |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0,1 mg | 0,0 mg | 6,5 % | 2,9 % |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0,1 mg | 0,0 mg | 6,3 % | 2,8 % |
| Vitamin B3 (niacin) | 1,1 mg | 0,5 mg | 5,5 % | 2,5 % |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0,3 mg | 0,1 mg | 2,7 % | 1,2 % |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0,0 mg | 0,0 mg | 1,5 % | 0,7 % |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 25,3 µg | 11,4 µg | 6,3 % | 2,9 % |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 25,3 µg | 11,4 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 25,3 µg | 11,4 µg | ||
| Choline | 6,7 mg | 3,0 mg | ||
| Vitamín B12 | 0,0 µg | 0,0 µg | 0,0 % | 0,0 % |
| Vitamín A | 1,2 MJ | 0,6 MJ | 0,0 % | 0,0 % |
| Beta-karoten | 0,6 µg | 0,3 µg | ||
| Lutein + zeazanthin | 48,6 µg | 21,9 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0,9 mg | 0,4 mg | 7,7 % | 3,5 % |
| Vitamín K (fylochinon) | 0,2 µg | 0,1 µg | 0,2 % | 0,1 % |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,3 g | 0,2 g | 1,7 % | 0,8 % |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 2,2 g | 1,0 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 1,0 g | 0,4 g |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz