Kuřecí prsa: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Kuřecí prsa

Sekce: Drůbeží výrobky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Kuřecí prsa

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Kuřecí prsa

Parametrna 100gDDM (100 g)
Voda47.76 g
Energetická hodnota293 kcal14.7 %
Energetická hodnota1227 kJ0.0 %
Bílkoviny15.78 g35.1 %
Tuk17.69 g25.3 %
Minerální soli1.77 g29.5 %
Sacharidy17 g7.4 %
Vláknina1.3 g5.4 %
Cukr0.41 g0.5 %
Vápník18 mg1.8 %
Železo1.14 mg6.3 %
Hořčík24 mg6.0 %
Fosfor210 mg21.0 %
Draslík218 mg4.6 %
Sodík457 mg19.0 %
Zinek0.77 mg5.1 %
Měď0.233 mg11.7 %
Mangan0.231 mg11.6 %
Selen24.6 µg35.1 %
Vitamin B1 (tiamin)0.256 mg17.1 %
Vitamin B2 (riboflavin)0.084 mg4.9 %
Vitamin B3 (niacin)5.559 mg27.8 %
Vitamin B5 (kyselina pantotenová)0.915 mg9.2 %
Vitamín B6 (pyridoxal)0.04 mg2.0 %
Vitamín B9 (kyselina listová, folát)8 µg2.0 %
Vitamín B9 (potravinářský folát)8 µg
Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu)8 µg
Choline39.4 mg
Vitamín B120.34 µg5.7 %
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.4 mg3.5 %
Vitamín D0.2 µg4.0 %
Vitamín D10 MJ2.5 %
Vitamín K (fylochinon)4.5 µg5.6 %
Nasycené mastné kyseliny3.786 g18.9 %
Mononenasycené mastné kyseliny6.787 g
Polynenasycené mastné kyseliny3.038 g
Cholesterol44 mg
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Kebab z kuřecího masa   Smažená marinovaná kuřecí prsíčka   Kuře se smetanovou omáčkou s limetkou a estragonem   Kuřecí prsa se slaninou   Plněné kuřecí řízečky   Kuřecí kari   Salát s marinovaným kuřecím masem   Kuřecí kari s kokosovým mlékem   Indické kuře   Kuřecí řízky na červeném víně   Kuřecí prsa se žampiony   Kuřecí řízečky v omáčce s chřestem   Kuřecí kousky v listovém salátu dvou druhů   Kuřecí nudličky v dýňové omáčce   Špízy s kuřecím masem, cuketou, žampiony a uzeninou  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Ludmila, zítra Naděžda