Olej slunečnicový: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty


Olej slunečnicový

Sekce: Oleje a tuky
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal): Olej slunečnicový

Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Olej slunečnicový

Parametrna 100gDDM (100 g)
Energetická hodnota884 kcal44.2 %
Energetická hodnota3700 kJ0.0 %
Tuk100 g142.9 %
Železo0.03 mg0.2 %
Vitamín E (alfa-tokoferol)41.08 mg357.2 %
Vitamín K (fylochinon)5.4 µg6.8 %
Nasycené mastné kyseliny10.1 g50.5 %
Mononenasycené mastné kyseliny45.4 g
Polynenasycené mastné kyseliny40.1 g
Poměrná hmotnost13.6 g polévková lžíce
Pozn.: MJ (IU) - mezinárodní jednotka;
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)


Používá se u receptů:

Maďarská gulášová polévka   Krůtí směs na žampionech   Fazole zapečené s rajčaty a čedarem    Zapékané palačinky se sýrem a brokolicí   Křehký řízek z platýza   Rybí placičky   Smažená marinovaná kuřecí prsíčka   Plněné kuřecí řízečky   Kuře na červeném víně   Telecí játra se slaninou   Kuličky z mletého masa se šťávou z jablečného vína   Smažené řízky z telecího masa   Italská specialita z vepřového masa a těstovin   Masová směs zapečená v bramborovém pyré   Hovězí na víně   Klobása zapečená s čočkou a zeleninou   Vepřové na paprice   Fazolové karí   Rýže na čínský způsob   Tortellini se smetanou, hráškem a slaninou   Lívanečky   Celozrnné vdolečky   Ovocné smažené jednohubky   Kuřecí kari   Pivní guláš   Zapečené palačinky se špenátem, slaninou a žampiony   Zeleninová pánev s mandlemi a olivami   Pohanková kaše s bylinkami a žampiony   Salát Karibik   Salát Camembert   Celerové řízečky se sezamem   Smažený pstruh se salátem   Bramborové placičky s tvarohem a rozinkami  

Vyhledávání receptů :

 Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :

Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :


Navigace: A B C Č D E F G H I J K L M N O P Q R Ř S Š T U V W X Y Z Ž Všechny recepty





Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · Hry online · Games online  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz



IQ test online

Recepty online

Hry online

Test Jasnovidce

Výukový slovník English
Svátek má  Simona, zítra Lucie