vývar rybí: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Vývar rybí
Sekce: Ostatní
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Vývar rybí
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 96 g | ||
| Energetická hodnota | 16 kcal | 0.8 % | |
| Energetická hodnota | 67 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 2 g | 4.4 % | |
| Tuk | 0.6 g | 0.9 % | |
| Minerální soli | 0.97 g | 16.2 % | |
| Sacharidy | 0.4 g | 0.2 % | |
| Cukr | 0.09 g | 0.1 % | |
| Vápník | 30 mg | 3.0 % | |
| Železo | 0.21 mg | 1.2 % | |
| Hořčík | 1 mg | 0.3 % | |
| Fosfor | 30 mg | 3.0 % | |
| Draslík | 86 mg | 1.8 % | |
| Sodík | 318 mg | 13.3 % | |
| Zinek | 0.1 mg | 0.7 % | |
| Měď | 0.051 mg | 2.6 % | |
| Selen | 0.7 µg | 1.0 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.03 mg | 1.8 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 1.37 mg | 6.9 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.01 mg | 0.5 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 4 µg | 1.0 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 4 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 4 µg | ||
| Choline | 9.2 mg | ||
| Vitamín B12 | 0.1 µg | 1.7 % | |
| Vitamín A | 4 MJ | 0.1 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 1 µg | 0.4 % | |
| Vitamín A1 (retinol) | 1 µg | ||
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.15 mg | 1.3 % | |
| Vitamín K (fylochinon) | 0.2 µg | 0.3 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.133 g | 0.7 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.108 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.245 g | ||
| Poměrná hmotnost | 244 g šálek (250ml) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Rybí polévka s kukuřicí a cuketouVyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2024 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz